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Freitag, 10. Juli 2015

Warum sind Fantasiereisen wichtig?

Warum sind Fantasiereisen so wichtig für Körper und Seele?

Bei Fantasiereisen gehen wir in die Tiefenentspannung, auch Alpha-Zustand genannt. Dieser Zustand ist der Bereich zwischen „wachsein“ und „einschlafen“. Wir kommen also in einen sehr angenehmen Entspannungszustand. Dieser ist für die Reisen auch wichtig, damit sich das Unterbewusstsein öffnen kann. Meine Fantasiereisen dauern in der Regel ca. 20 Minuten. Es gibt aber auch Reisen die dauern bis zu 45 Minuten. Für Anfänger sind 20 Minuten aber völlig ausreichend, da sie sonst dazu neigen, bei längeren Reisen einzuschlafen.

Was bewirken meine Fantasiereisen? 


 

Meine Fantasiereisen sind dazu da, Sie zu entspannen und sich von Ängsten, Sorgen und Nöte zu befreien. In einigen meiner Fantasiereisen geben Sie Ihre Ängste und Sorgen bewusst ab. Für das Unterbewusstsein ist alles real, was in einer Reise passiert, daher fühlen sich Menschen nach einer Reise auch entspannter und oft freier, da die Sorgen und Ängste nicht mehr so stark wahrgenommen werden. Je häufiger Sie also eine Reise machen, umso freier und leichter werden Sie sich fühlen.

Unser Gehirn speichert im Unterbewusstsein positive Gedanken und Bilder ab. Wenn Sie also z. B. in einer Reise Ihre Ängste, Sorgen und Nöte in ein Kästchen geben, welches dann mit einem Heliumballon ins Universum fliegt, nimmt das Unterbewusstsein dies als real an. Daher kommt es dazu, dass sich viele Klienten hinterher freier und wohler fühlen. Eine Wiederholung von ca. 21 Mal festigt dieses Gefühl mehr und mehr. Dadurch erhalten Sie eine positivere Grundeinstellung und werden selbstbewusster.


Geist und Körper sind untrennbar miteinander verbunden und sie beeinflussen sich gegenseitig. Denken Sie nur an einen schönen Urlaub und achten Sie darauf wie sich Ihr Körpergefühl verändert. Oder denken Sie an das Hineinbeißen in eine Zitrone. Wahrscheinlich kommt es zum Speichelfluss. Wenn Sie also zum Beispiel bei meiner Fantasiereise „Dein Erfolgsraum“ in Ihren ganz persönlichen Erfolgsraum gehen und sich unter meiner Anleitung Ihren Erfolg, den Sie in Ihrer Realität erleben wollen erschaffen, ist dies für Ihr Unterbewusstsein so, als wäre dies schon passiert. Sie werden schon die Emotionen spüren, als wäre alles real. Nun stellen Sie sich mal vor, Sie hören sich diese Reise immer und immer wieder an. Gehen immer und immer wieder in diesen Erfolgsraum und erleben schon diesen Erfolg. Wie fühlt sich das für Sie dann wohl an? Ich kann es Ihnen sagen: Sie werden sich immer mehr mit Ihrem Erfolg, mit Ihrem Ziel verbinden, bis Sie es tatsächlich in der Realität wahrnehmen können.

Gedanken und Emotionen lassen den Körper bestimmte Hormone und Botenstoffe ausschütten, die den Körper beeinflussen.

Außerdem werden bei positiven Bildern das Immunsystem gestärkt und die Anfälligkeit für Infektionskrankheiten und andere Krankheiten gemindert. Das heißt: Die Selbstheilungskräfte werden durch Fantasiereisen gestärkt. Der Vorteil von Fantasiereisen: Sie wirken SOFORT. Dadurch dass Sie tiefenentspannt sind, wird die Wahrnehmung erhöht, das Unterbewusstsein aktiviert und eigene Kräfte und Ressourcen mobilisiert.

Fantasiereisen sollte man nicht anwenden bei:

Psychosen, mittelgradiger oder schwerer Behinderung, Schizophrenie, Suchtmittelkonsum, bei Einnahme von starkem Psychopharmaka, bei Demenz.


Fantasiereisen können Einfluss nehmen auf:

Anspannungen, Unruhe, Ängste, Phobien, Flugangst, Zähneknirschen, Burnout, Erschöpfung, Muskelverspannungen, Schmerzen, Kopfschmerzen, Stress, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Essstörungen, 

Meine Fantasiereisen finden Sie unter: www.wellenbalance-shop.de 













 

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